C’est quoi un cercle de femmes ?
C’est avant tout un espace de parole, d’écoute et de partage, inspiré des traditions amérindiennes.
Ici, chacune peut se déposer librement, en toute bienveillance, sans jugement.
Un espace où l’on peut simplement être soi, écouter, partager, ressentir.
Le déroulé de la soirée
🕯En tant que gardienne du cercle, je vous accueille et ouvre le cercle dans un moment ritualisé
🪵 Chacune à tour de rôle peut prendre la parole quand elle le souhaite. Un bâton de parole matérialise la femme écoutée. Les autres participantes écoutent et accueillent ce que chacune exprime. C’est un temps de partage, de dépose et de sororité.
Puis, je vous guiderai dans une pratique pour vous reconnecter à vous-même : méditation guidée, voyage sonore, relaxation… selon l’énergie du cercle.
La séance se terminera par une pratique artistique inspirée de l’art-thérapie, afin d’ancrer et d’exprimer ce qui aura été vécu et ressenti durant la soirée.
Les thèmes
Chaque mois un nouveau thème s’invitera pour nous aider à cheminer, grandir en conscience et nous déposer
Ce pourra être en rapport avec les saisons, les fêtes païennes, les émotions, les 4 éléments.
Il y aura des moments de création, d’expression à travers des mouvements du corps, de la danse, des respirations…
Un nouveau voyage à découvrir à chaque cercle!!!
Elles ont vécu un cercle, elles en parlent…
Cette soirée était un moment émouvant de partage entre femmes.
On dit souvent qu’il faut tout un village pour élever un enfant, et j’ajouterai qu’il faut également tout un village pour faire grandir une maman…
C’est cet esprit de communion et d’écoute autour des temps simples de la vie comme des évènements plus difficiles qui m’a le plus plu, une respiration au milieu de nos vies en effervescence, un moment où on peut dire et entendre “tu n’es pas (la) seule”.
Et ça fait du bien
Je suis très contente du cercle de femmes, c’est très chouette.
J’ai trouvé intéressant le déroulé.
Je ne savais pas à quoi m’attendre alors je ne peux pas comparer.
Je suis agréablement surprise que toi aussi tu te prêtes au jeu et que tu n’aies pas qu’un rôle d’animation.
Ca emmène quelque chose d’humain. Aussi la place de chacune.
Une parenthèse qui force à s’arrêter, qui force à prendre le temps que je ne prends pas dans la journée rythmée par les contraintes horaires, les rdv, la planification, l’anticipation, le scroll machinal du téléphone.
Ça m’a fait un bien fou, preuve en est, j’ai dormi comme un sac. Je te ramènerai 2 amies qui, je pense, apprécieront l’instant au moins autant que moi.
Par ailleurs, ça permet de voir qu on est pas seule à avoir des blessures et des « problèmes », ce qui peut aider à prendre du recul (chose pour laquelle je n’ai jamais été bonne).
En tout cas merci de m’avoir permis de partager ce moment avec toi.
Un cercle de femmes, c’est un moment unique de reconnexion à soi et aux autres, que chaque femme devrait pouvoir vivre au moins une fois dans sa vie.
Venez comme vous êtes. Il n’y a rien à savoir, rien à réussir. Juste un moment à vivre, ensemble.